Come scegliere i pantaloncini da corsa per quando fa caldo

I pantaloncini da corsa sono un capo d’abbigliamento indispensabile quando inizia a fare caldo. Ecco alcuni consigli utili su come sceglierli e godersi le corse in libertà! Hello runners! Tra gli errori più frequenti che possono capitare quando si inizia a correre o a camminare è quello di sbagliare l’abbigliamento. Una soluzione per evitare di commettere … Leggi tutto

I migliori accessori per correre utili e che vale la pena comprare

Dopo aver scelto scarpe e abbigliamento, è importante fare attenzione anche agli accessori per correre. La nostra lista dei migliori accessori da corsa, utili per correre in città e nella natura, da avere sempre subito pronti prima di uscire! Hello runners! Lo sapevate che anche gli accessori per correre vanno individuati e scelti con molta attenzione? … Leggi tutto

Come riprendere a correre dopo una lunga pausa

Formule magiche o regole da seguire per riprendere a correre dopo una lunga pausa non esistono. Ci vogliono consapevolezza, pazienza, la voglia di rimettersi le scarpe da corsa e uscire di casa! Hello runners! Vi sentite come Forrest Gump e avete soltanto una gran voglia di riprendere a correre dopo essere stati fermi per tanto … Leggi tutto

Dove correre in provincia di Novara? 6 percorsi facili nella natura

Siete runners principianti e volete trovare un nuovo luogo dove correre in provincia di Novara? Ecco i miei 6 percorsi facili immersi nella natura preferiti! Hello runners! Prima di tuffarvi nella lettura vi avvisiamo che i contenuti dell’articolo sono stati preparati prima dell’emergenza Coronavirus19. Raccomandiamo pertanto di verificare la possibilità di andare a correre lungo … Leggi tutto

Come mettere in ordine l’abbigliamento sportivo in poco spazio

Avete poco spazio e non sapete come riporre con comodità nell’armadio i capi sportivi per allenarvi? Seguite passo passo il nostro metodo per mettere in ordine l’abbigliamento sportivo senza fatica! Hello runners! Se vi chiedo come siete messi con l’organizzazione del vostro abbigliamento sportivo mi rispondete entusiasti dicendo che è tutto sistemato per bene, che … Leggi tutto

Come sostituire gli attrezzi della palestra per allenarsi a casa senza attrezzi?

È possibile allenarsi a casa senza attrezzi? Certo! Ecco una lista di sostituti agli attrezzi della palestra per allenarsi spendendo poco e utilizzando ciò che si ha in casa. Hello runners, Pensate che allenarsi a casa sia impossibile? Il più delle volte la risposta è “Ho la casa piccola”, “Non ho spazio”, “Non ho gli attrezzi”… … Leggi tutto

Correre in città o nella natura? Scoprite il vostro posto ideale!

Avete deciso di iniziare a correre e non sapete dove andare? Ecco i vantaggi di correre in città o nella natura per aiutarvi a trovare il vostro posto ideale Hello runners! Se avete deciso di iniziare a correre, magari grazie anche ai nostri consigli, ora è arrivato il momento di pensare dove andare! Siete indecisi tra il … Leggi tutto

Come vestirsi per correre quando fa freddo (in inverno e non)

Non sapete cosa indossare per correre quando piove o nevica? Ecco i miei consigli su come vestirsi per correre quando fa freddo e per non rinunciare ad uscire di casa quando le temperature sono basse. Hello runners! Quando ho iniziato a correre spesso mi dicevano “Ma vai a correre lo stesso anche con questo freddo?”. … Leggi tutto

5 consigli per iniziare a correre da zero che hanno funzionato!

Forza di volontà e la voglia di sconfiggere la pigrizia sono fondamentali per chi decide di iniziare a correre, ma non bastano. Ecco 5 consigli per iniziare a correre che ho provato e hanno funzionato! Buongiorno dreamers! O meglio buongiorno runners! State pensando di iniziare a correre? Ok, non siete i soli! Federica ed io … Leggi tutto