Formule magiche o regole da seguire per riprendere a correre dopo una lunga pausa non esistono. Ci vogliono consapevolezza, pazienza, la voglia di rimettersi le scarpe da corsa e uscire di casa! Hello runners! Vi sentite come Forrest Gump e avete soltanto una gran voglia di riprendere a correre dopo essere stati fermi per tanto … Leggi tutto
Siete runners principianti e volete trovare un nuovo luogo dove correre in provincia di Novara? Ecco i miei 6 percorsi facili immersi nella natura preferiti! Hello runners! Prima di tuffarvi nella lettura vi avvisiamo che i contenuti dell’articolo sono stati preparati prima dell’emergenza Coronavirus19. Raccomandiamo pertanto di verificare la possibilità di andare a correre lungo … Leggi tutto
Siete runner o semplicemente appassionati di corsa e non sapete che film guardare questa sera? Ecco 7 film particolari sulla corsa da vedere con amici sportivi e non! Hello runners! Dopo una bella corsa o dopo esservi allenati, anche in casa, avete voglia di trascorrere una bella serata con gli amici sportivi e non? Potrebbe essere un’idea … Leggi tutto
Avete poco spazio e non sapete come riporre con comodità nell’armadio i capi sportivi per allenarvi? Seguite passo passo il nostro metodo per mettere in ordine l’abbigliamento sportivo senza fatica! Hello runners! Se vi chiedo come siete messi con l’organizzazione del vostro abbigliamento sportivo mi rispondete entusiasti dicendo che è tutto sistemato per bene, che … Leggi tutto
Quali esercizi scegliere per allenarsi a casa? Ecco i migliori workout online gratis per trovare il proprio allenamento ideale. Hello runners! Durante questa quarantena volete allenarvi a casa per non perdere l’allenamento fatto negli ultimi mesi? Oppure non vi stavate allenando nei mesi scorsi per il poco tempo e ora vi siete ritrovati con il … Leggi tutto
Federica Colombo vive tra Arona in riva al lago e la bellissima Milano. Lavora come Content Creator Freelance, dopo una laurea in Graphic Design a IED. Ha fondato il blog nel 2012 e nel tempo libero ama fare shopping, guardare le stelle, scoprire nuovi trend, vedere serie tv e viaggiare.
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